现在社会发展的很快，在生活上的压力随之增加，不按时吃饭已经成为习惯，但是这个坏习惯导致我们的肠胃出现一些状况，让我们非常苦恼，今天长春保健食品小编带着大家来了解一下胃寒吃什么东西可以暖胃促进胃酸的分泌呢？
1. 第一个是常见的生姜，有时候人的唾液，胃液分泌会减少，从而影响食欲，如果你在饭前吃了几片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，它可以刺激肠胃粘膜，扩张血管，它能起到促进血液循环、促进消化的作用，从而有效缓解人们吃寒性食物过多引起的腹痛。
2. 下一个是猪肚，猪胃窦部可制取胃泌素，胃泌素的主要作用是刺激胃壁细胞分泌盐酸，胃泌素对胃肠道粘膜和胰腺均有营养作用，能促进这些组织的蛋白质、RNA和 DNA的合成，从而促进其增生。胃泌素促进胃酸分泌和粘膜生长的作用最显著。它可以健脾开胃健脾胃，协助提高大家的胃寒及其改善消化不良的状况。
3. 接着是，白萝卜中的维他命C能够 协助清除身体的废弃物，推动人体的基础代谢。尤其是萝卜或是水萝卜，其含有的酶能够 具有促消化的功效。一般，酶可以消化吸收食材中的木薯淀粉，更能解决胃中的消化不良，具有非常好的消化吸收实际效果，防止胃痛和胃寒，起到暖胃的效果。
4. 这个可以和上面的白萝卜一起炖，羊肉含有蛋白质和氨基酸与多种矿物质，能补中益气，也能补益气血，平时人们食用羊肉既能促进身体代谢，也能滋补身体缓解身体虚弱，具有温补脾胃，肝肾，补血温经的功效。用于治疗脾胃虚寒所致的畏寒、反胃、身体瘦弱及肾阳虚。
5. 最后，带鱼有开胃、暖胃补虚的作用。它含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。是胃寒时非常好的食物。
以上就是长春保健食品小编分享的关于胃寒吃什么东西可以暖胃促进胃酸的分泌的小知识，如果发现我们的肠胃出现问题的话，一定要及时的检查，一定要把坏习惯改掉，养生保健的问题也应该重视起来。
