秋风一吹，气温马上就冷下来了，尤其是在大东北，气温直逼零下，相信这几天大家都已经开始感觉到了深秋的寒冷。只要一过秋天，就要面对严寒的冬季啦，在冬季温度比较低，也比较干燥，大家都会注意保暖和保养。那么在冬季的时候，幼儿应该怎么样保养呢？今天就让长春康美健保健食品小编来带您了解一下冬季幼儿保健吧！
· 冬季保健常识我知道 ·
一、日常护理
1、及时给幼儿增添衣服，但要注意适量增衣。
2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让幼儿皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出来后进行洗涤、晾晒，以消除过敏。
3、冬季孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。
4、冬季寒冷干燥，幼儿皮肤容易干裂发痒，洗完脸后及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润幼儿肌肤。
· 二、饮食护理 ·
1、及时补充水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，幼儿容易发生口干、鼻干和咽喉干等缺水症状。
2、冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
3、幼儿饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免幼儿肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
4、冬季应多吃富含维生素的食物，时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
以上就是长春康美健保健食品小编为您总结的冬季幼儿保健的方法，您了解了吗？幼儿体质不像成年人那样有韧性，抵抗力也比较低，所以我们一定要多多注意婴幼儿的冬季保健，注意保暖、保湿，以及要多摄入蔬菜和有营养的食物增强免疫力哦！
