我们都知道脚是人体的第二个心脏，很多人都没重视过脚对身体的重要性，护好我们的脚还能延缓衰老，足底按摩也是很多人选择的养生方式，今天吉林省康美健药业有限公司小编带着大家来了解一下足底按摩能不能缓解颈椎的问题呢？
人的颈椎就像机器里面的螺丝钉，也会磨损退化的。
如果不注意保养，它会提早衰老。
颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始，结合简单有效的按摩，运动，持之以恒坚持下去，会有神奇的效果哦。
用拇指指尖或指腹，以数毫米幅度移动，力度从轻到重，以稍有痛感为宜。
我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。
这套由中医专家编制的简单按摩方法，通过按摩刺激颈部和肩部在足底的反射区，缓解和治疗颈肩问题。
按摩最好是每天早晚各1次，每次10～30分钟，坚持两周，就会出现神奇效果。
简单易学的足底按摩
颈肩在足部的反射区：双足拇指指腹根部横纹处，和双足外侧第五趾骨中部足外侧最突出点中部。
颈肩肌肉反射区：双足底肢趾后方2厘米宽区域。
以上就是吉林省康美健药业有限公司小编分享的关于足底按摩能不能缓解颈椎的问题的小知识，足部的穴位是非常多的，经常按摩和刺激我们的足部，可以促进足部气血顺畅，静脉调和，从而达到保健的目的。
