葛根因为它具有一定的保健美容作用从而受到了不少朋友们的追捧，虽然在日常生活中更多的人选择食补，但是食补的同时我们也要注意食材上会不会有什么样的冲突，接下来长春保健酒小编带着大家来了解一下葛根不能和什么食物同食，会造成我们的身体不适呢？
1. 葛根可以有效预防高血脂和高血糖，因为它当中的葛根素是一种天然降糖成分，并且能促进胰岛素分泌，让人体的血糖指数处于正常状态，再加上它当中的黄酮类化合物成分，对清除血液中胆固醇，软化血管，降低血清中甘油三脂含量，也有一定的效果，从而有效降低高血脂发病率。
羊肉中的蕴含丰富的蛋白质，可以及时的补充能力，起到补精血、益虚劳等功效，滋补性极强，葛根的滋补也不弱，如果一起食用会导致滋补过强，造成流鼻血等上火症状。
2. 因为生姜可以起到增进食欲、镇吐、活血驱寒的功效，但如果把生姜和葛根同吃，可能会造成头晕目眩等不良症状，千万不要同吃。葛根均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。
3. 杏仁是一种养生价值很高的坚果类食物，中医常常把南杏仁用来治疗一些血液疾病，由其是对于一些有咳嗽不止的患者来说，吃南杏仁更是缓解咳嗽问题的一个最好的方法，同时南杏仁还具有美容，降低胆固醇的作用。
可以说南杏仁是一种养生功效很高的食物。但每次不能吃多，也不能和葛根一起吃，虽然说葛根没有任何毒性，但如果一起吃，它们的营养成分会相互排挤，最后会导致身体不舒服。
以上就是长春保健酒小编分享的关于葛根不能和什么食物同食，会造成我们的身体不适的小知识，葛根的保健养生的作用还是比较多的。
