随着社会快速的发展，有更多种类的食物出现在我们的面前，但是每个人的身体体质不一样，会有这样或者那样的影响，所以在我们的生活中，清热解毒的汤是非常重要的，而且现在的人们越来越注意保健养生，汤就是不错的选择，今天长春保健膏药小编就带着大家来了解一下可以清热解毒的汤都有哪些呢？
1. 第一个是冬瓜生鱼汤，冬瓜洗净,不去皮切成小块,赤小豆洗净并浸泡1小时,蜜枣洗净;生育清洗干净。热锅放油、姜片,将生鱼煎至金黄色,放入适量的水煮沸。放入所有冬瓜、赤小豆、蜜枣用大火煮沸,之后转小火煲煮三小时,放盐调味即可。冬瓜具有利尿通便、消暑清热、解毒排脓的功效,冬瓜不去皮,连瓤一起煲汤,利尿效果会更佳。此款汤品非常适宜汗多尿少、小便不畅、小便黄短、平素热气者饮用。
2. 准备好食材，干黄豆提前浸泡;把洗净的排骨放烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味;把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火煲沸，改小火慢慢炖1小时;苦瓜剖开去瓤，切成一小段一小段;一小时后，加入切好的苦瓜和泡发的黄豆，大火煲沸，改小火炖半小时;香芹洗净切粒，黄豆苦瓜排骨汤快煲好时，调入适量精盐、鸡精、胡椒粉，最后放进香芹粒，即可关火食用。
3. 将南瓜切成小块，枸杞用温水泡软，热锅热油，放入葱，爆香后放入青豆、南瓜和大量清汤。大火煮沸后放入枸杞，再用小火煮30分钟，调入盐和鸡精即可。还有就是，最好连皮一起食用，如果皮较硬，就用刀将硬的部分削去再食用。南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素。
4. 将熟咸蛋去壳切片，热锅热油，放入蒜，爆香后放入姜片和鱼丸，煮熟后放入潺菜和咸蛋，煮熟后调入盐即可。潺菜中含有大量的纤维素、铁质和纤维质，能通肠胃，利大便，并能有效预防湿热痢泻。
5. 将丝瓜去皮切成菱形块，鸡蛋打散放盐捣均匀，锅中倒油，四成热时倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼并用小火煎成金黄色后盛入碗中，改成小块。热锅热油，放入葱，爆香后加入丝瓜炒至发软，加入水煮沸，放入鸡蛋块和木耳，大火烧3分钟，放入盐、味精调味即可。
以上就是长春保健膏药小编分享的关于可以清热解毒的汤都有哪些的小知识，其实清热解毒的汤种类相对来说还是比较多的，我们可以根据自己的喜好来做，既可以保健养生，也可以强身健体，对于我们的肠胃来说也是非常好的。
