其实痛风是比较常见的一个病症，男性的发病率会比较高的，发病的情况也比较紧急，关节部位会出现严重的疼痛和水肿的现象，而且忌口也是必不可少的，今天长春保健茶小编就带着大家来了解一下都有哪些好的方法可以缓解痛风呢？
痛风发作应该如何缓解疼痛呢？
1、躺下休息
痛风发作一般是在夜里，也有的人在白天也时有发作。痛风发作的时候不要站着，最好能够躺平休息，并且把疼痛的关节部位抬高。比如说如果是膝盖关节疼痛，就可以在腿下面垫上一块被子，让膝盖高于心脏部位。这样做的目的是为了让患者疼痛部位的血液回流，减轻疼痛部位的血液压力，从而缓解疼痛。
2、喝水
通风发作的时候应该尽量多的喝水，这样主要是为了让患者体内的尿酸被稀释，让尿酸通过尿液排出体外，让患者体内尿酸浓度降低，减轻痛风发作时带来的痛苦。但是喝水也要注意一个限度，不要短时间内大量的喝水，超过必要的限度，很有可能会导致水中毒的情况出现，也就是会引发稀释性低钠血症。
3、冰敷
很多痛风发作患者的反应，在疼痛到来的时候像火烧一样，而且还会伴随着红肿和发热的症状。为了能够让自己好受一点，可以用冰敷的方法来缓解疼痛。但是在这里需要注意的一点，就是不要过长时间的冰敷，以免把皮肤冻伤。这种方法只能用作缓解疼痛，不能用作预防痛风发作，如果痛风没有发作却一直冰敷关节，会让痛风问题更严重。还有一部分人认为应该热敷，这种想法是不正确的，痛风的急性发作期热敷会让患处充血，会让疼痛更加的剧烈。
4、服用药物
现如今应对痛风急性发作的药物主要有三种，分别是非甾体抗炎药、糖皮质激素和秋水仙碱。非甾体抗炎药指的是非激素类抗炎药物，能够消炎镇痛，服用这种药物的一个疗程大约是5天到7天，不能服用太长的时间。秋水仙碱应用的比较广泛，但是需要注意的是需要痛风发作以后24小时以内使用，服用得越早止痛效果越好。糖皮质激素类药物不是首选，当上述两类药物无效或者对上述两类药物过敏，才建议服用这种药物。
5、放松心情，转移注意力
痛风发作起来疼痛难忍，千万不要想着硬扛过去，如果一直硬扛着不治疗，会让关节问题加重产生严重后果。治疗和护理应该是双管齐下的，与此同时应该注意患者心情的调理，要让患者放下压力，学会转移注意力，多做一些自己感兴趣的事，能够让自己短暂的忘却身体上的疼痛。
痛风发作起来让人特别的难以忍受，以上这几种方法能够有效的缓解疼痛，让患者好受一些。除此以外，在饮食方面需要特别的调理，吃一些低嘌呤的食物，不然问题会更加严重，这一点也特别重要。
以上就是长春保健茶小编分享的关于都有哪些好的方法可以缓解痛风的小知识，痛风最常见的症状就是关节疼痛，而且这种疼痛也会比较严重的，特别是在晚上，会让患者睡不着觉，所以治疗是关键。
